Você merece ser ouvido(a)
- tratamento personalizado
Atendimentos
Ansiedade
Na psicoterapia, você irá aprender técnicas de relaxamento e ferramentas para lidar e controlar sua ansiedade, e principalmente, aprender a identificar o que está causando essa ansiedade, para combater o mal “pela raiz”.
Depressão
Se você estiver se sentindo com alguns desses sintomas: tristeza prolongada, desesperança da vida, diminuição de interesse nas atividades, baixa autoestima, dificuldade de concentração, irritabilidade, alterações no sono, falta ou excesso de apetite, falta de energia, procure ajuda profissional.
Autoestima
Muitass pessoas possuem dificuldade em perceber suas qualidades, focando apenas no seu lado negativo e distorcendo suas qualidades. Na psicoterapia, iremos identificar seus pontos fortes, ajudando na sua autoestima e autoconfiança.
insegurança
A insegurança pode estar associado a diversos fatores. Para isso, vamos identificar o que está causando esse sentimento e buscar ferramentas personalizadas, especialmente para você, para superá-las.
Estresse
É importante identificar quais fatores estão desencadeando seu estresse e como podemos lidar com essas sitiuações da melhor forma possivel. Tirar ou aliviar o estresse do seu dia a dia, irá te permitir “viver uma vida mais leve”.
Medos
O medo pode ser tão forte ao ponto de nos paralisar e nos “cegar”. Na psicoterapia, vamos indentificar os medos e perceber que muitos deles são irracionais e podem ser superados de forma gradativa.
Essas são algumas das demandas que mais têm aparecido no consultório, assim como, angustia, TDAH, ansiedade social, automutilação, traumas, pânico, dificuldade de tomada de decisão, dependência emocional, alteração do humor, insatisfação profissional, conflitos amorosos, dentre outras.
- Será que é pra mim?
Quando procurar a psicoterapia:
Com a correria do dia a dia, nem sempre damos a devida atenção ao que sentimos e, muitas vezes, só procuramos ajuda especializada quando nos encontramos em uma situação grave. Porém, quanto maior for a demora na buscar por ajuda, mais consequências isso pode nos trazer e mais difícil será o tratamento. Portanto, quem se preocupa com a saúde, deve prestar atenção aos sinais que indicam a necessidade em buscar ajuda profissional especializada.
A consulta com o psicólogo é recomendada não só para quem está com um problema emocional aparente, mas também para todas as pessoas que desejam mudar algum comportamento, dificuldade de se comunicar e se expressar, ter um espaço de escuta ativa, superar dificuldade de interação interpessoal, se conhecer melhor, ter mais motivação, superar a procrastinação, organizar melhor a rotina, vencer problemas com sono, superar algum evento traumático, problemas de relacionamento ou diversos outros assuntos que esteja enfrentando dificuldade em lidar.
Quantas vezes, em prol da sua saúde física, você foi ao médico, fez exercícios, cuidou da alimentação, etc? Acredito que muitas vezes. E para cuidar da sua saúde mental, o que você tem feito? Não é só nosso corpo que precisa de cuidados e acompanhamento profissional, nossa mente também precisa. Assim como nosso corpo sofre com enfermidade, nossa mente também passa por momentos difíceis e pode passar por um adoecimento, que muitas vezes, isso pode refletir e afetar nossa saúde física também.
O papel do psicólogo, através dos estudos científicos no campo da psicologia e saúde mental, é ajudar o indivíduo a enfrentar as dificuldades de forma mais amena para usufruir da vida de forma mais “leve”. A psicoterapia é um espaço de acolhimento, onde não existe lugar para julgamento, crítica ou condenação, pelo contrário, o psicólogo, por conhecer as dificuldades e individualidade de cada pessoa, irá compreender de forma empática. Outro ponto importante é que tudo que você irá falar, ficará sob sigilo, conforme consta no artigo 9º do código de ética do psicólogo.
- Me conheça melhor
Seja Bem-Vindo(a)
Olá , me chamo Julio Galaso. Sou formado em Psicologia e possuo especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). CRP (05/68710)
Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é apontada pelos os estudos como a terapia mais eficaz na maioria dos transtornos. Meu objetivo é te ajudar a superar ou amenizar seu sofrimento, tornando sua vida mais leve e prazerosa.
Fico feliz que tenha buscado ajuda profissional e esteja valorizando sua saúde emocional. Em qualquer mudança ou melhora que queremos ter , o primeiro passo é identificar que precisamos mudar ou melhorar. Muitas vezes esse passo não é facil, mas se você está aqui, é porque você está nessa etapa. Me coloco à disposição para te ajudar nesse momento, tornando as coisas mais “leves” e dando todo o suporte necessário.
- Ficou com alguma dúvida?
Veja as perguntas mais frequentes:
Conseguirá. Você só precisa clicar no link que será enviado na hora do atendimento marcado, e em seguida, clicar em “pedir para participar”.
Pode fazer pelo celular, computador, notebook ou tablet.
Pix
Transferência bancária
Boleto
Cartão de crédito (com pequena taxa, estabelecida pelo seu cartão)
Infelizmente, Não!
Mas caso seu convênio faça reembolso de atendimentos particulares, será enviado um recibo para que você seja reembolsado(a) e o valor seja abatido do seu plano.
As sessões acontecem uma vez por semana, com duração aproximada de 45 minutos.
ATENÇÃO
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para o CVV – 188.
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiro (193).